Aika menee todella nopeasti. Tämän huomaa siitä, että olemme asuneet jo yli kolme vuotta pääkaupunkiseudulla. Tämä aika on ollut hienoa koska olemme mieheni kanssa asettuneet aloilleen uuteen paikkaan, saaneet uudet työt, tutustuneet uusiin ihmisiin ja tietenkin olemme viettäneet paljon aikaa yhdessä lasten kanssa. Nykyisin myös ihanan ja valloittavan lapsenlapsen kanssa.

Paljon on tapahtunut ja maailma muuttunut niin henkilökohtaisessa elämässä kuin Suomen tai maailman laajuisesti. Kukapa olisi voinut ennustaa koronaa, bensanhinnan nousua, sähkökriisiä tai totaalista taantumaa. Toki lama-ajat tulevat sykleittäin hyvän ajanjakson jälkeen mutta näiden ennustettavuus on hankalaa. Itsekkin 90-luvun laman kokeneena tiedän, että pitää olla järkevä hankinnoissa ja säästää aina kuin voi. Turha krääsä tulisi karsia minimiin. Itse kyllä sorrun helposti ostohoukutuksiin joten tässä minulla on parantamisen varaa.

Tänä vuonna aion keskittyä omaan hyvinvointiin niin henkisellä kuin fyysisellä tasolla. Henkisellä tasolla niin, että vietän aikaa luonnossa, olen perheen kanssa ja nautin kulttuurista tai muista nähtävyyksistä. Fyysistesti pidän huolta, että olen liikkeessä koska liike on lääke. Sitä että liikunko vähän vai paljon ei ole niin väliä, kunhan liikun. Kaikki liikunta on hyväksi terveydelle.

Lisäksi kaksi erittäin tärkeää asiaa hyvinvointiin on hyvä ja laadukas uni sekä terveellinen ruokavalio. Tämä pyhä kolminaisuus on niin helppo kirjoittaa paperille mutta yllättävän vaikea toteuttaa käytännössä. Miten sitä ihmislapsi ei tajua, että nämä hyvinvointiin liittyvät asiat pitäisi olla elämäntapa eikä vain yksittäinen kuuri. Tiedän, että kaikki nämä kolme asiaa yhdessä vaikuttavat ihmiseen positiivisesti, mutta silti sitä lipsuu aina väärille raiteille. Näihin asioihin aion panostaa tänä vuonna. Se on toinen asia, kuinka tunnollisesti sitä pystyn noudattamaan, mutta jos yhdenkin palasen saan elämässä parannettua niin kaikki on kotiin päin.

Nyt olen sen ääneen sanonut ja teille kirjoittanut joten aion ainakin kovasti yrittää parantaa elämänlaatuani.

Tehdään tästä vuodesta parempi, rikkaampi, iloisempi ja onnellisempi kuin edelliset vuodet.